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小日常打卡好習慣app是一款幫助你養(yǎng)成良好習慣的軟件。小日常打卡好習慣app為大家指定了多種不同的習慣和目標還可以記錄自己的打卡日常,去完成,是非常好用的習慣養(yǎng)成軟件,設置每日提醒服務,喜歡的朋友可以點擊下載。
個性化執(zhí)行方案,量化和簡化,採用更易行動的妙招
來自著名高校的心裡、生理研究室的科學方案
拒絕拖延,你的蛻變,只差一個小目標!拒絕偷懶,你的行動,只差一個小提醒!
選擇并制定目標
提醒并嘗試完成,記錄目標
追蹤數據和趨勢,不斷調整到*優(yōu)執(zhí)行方案
完成目標,繼續(xù)下一個挑戰(zhàn)
不斷養(yǎng)成好習慣
拒絕拖延,你的蛻變,只差一個小目標!拒絕偷懶,你的行動,只差一個小提醒!
致力于為精進自己的學生、健身減肥人士、高喊著早睡早起卻每天瘋狂熬夜的年輕一族而服務,通過日常打卡簽到培養(yǎng)你的習慣,集中設定目標管理、時間管理、打卡提醒,為不夠自律、缺乏行動力的你實現你的小目標、養(yǎng)成良好的生活、學習習慣。
你是否也曾立下計劃或目標,要堅持早睡早起、要跑步、要減肥、要堅持看書、要戒煙,跑步,運動減肥......要堅持一種自己追求的生活方式。但是往往立flag容易,完成很難。
app可以幫你成功管理目標計劃,養(yǎng)成好習慣。助你完成你的每一個小目標、小計劃、小日常。
【目標打卡】
選擇兩個你要養(yǎng)成的習慣,跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、護膚美白、記賬、閱讀學習、反思自己、寵物洗澡、家務、健身減肥、收納整理、電影日記、情緒管理……你還可自定義你的目標習慣。目標在精不在多,建議目標每次2-3個,太多的目標反而分散你的行動力噢
【時間管理】
設定時間管理,每個目標打卡前可進行時間提醒設置,避免你因忙碌或者偷懶,而忘記你的目標漏打卡。
【打卡記錄】
打卡記錄隨時看,圖文并茂,記錄你為目標、為生活認真努力的樣子,每天進步一小步,未來前進一大步! 小日常習慣養(yǎng)成助手。