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正念計時
在喧囂的世界中找到靜心的方法,享受心靈的愉悅和放松
練習計劃
幫你定制更適合你的正念練習計劃
多場景應用
幫你將正念帶入生活中的各個場景:改善睡眠、消除孤獨、緩解焦慮、午間小憩...
自然聲音,正念導聆
與大自然一起平靜身心,跟隨老師學習正念,覺知當下
想要了解正念,學習正念,將正念應用到日常生活中的人
想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群
想要提升專注力和記憶力的人群
想要改善睡眠,走出失眠障礙的人群
想要自我促進,自我接納的人
想要提升幸福感的人
想要遇見更好的自己的人
想要提高情感承受力的人
想要實現生命意識覺醒的人群
想要調理氣血,亞健康的人群
想要改善親子/夫妻/職場關系的人群