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瑜伽”一詞，源于梵文yoga的音譯，有結合、融合之意，是心靈、肉體和精神達到最和諧的狀態，可使人類從較低意識層次發展到較高意識的層次，意味著人類將與最高的宇宙萬物之靈同化，幫助人們從浮躁世俗中的紛繁中解脫出來。
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