這個軟件是專門用來測試心臟年齡然后跟你的真實年齡做比較,是一款在手機上可以拍照攝像頭測量你的心率,通過測試你的心率來判斷你心臟的年齡,并給出合理建議。
身體直立,上體稍向前屈,再還原,其實就是鞠躬的姿勢,連續做20個(頻率要適中),繼續測出脈搏數為B;
結果:如果在0~3之間,說明心臟功能很好;在3~6之間,說明心臟功能良好;在6~9之間,說明心臟功能一般;9以上就說明你要時刻關心你的心臟了。
測試心臟年齡的方法是:任選3個不同的時間段,測量出這3次平靜狀態下的脈搏,然后將它們相加后再除以3,所得的平均值依照下列數字,就可以得出心臟的真實年齡。
脈搏次數:60次 65次 70次 75次 80次
真實年齡:20歲 30歲 40歲 50歲 60歲
功能一:檢測心率的同時,通過專業算法計算心臟年齡,認識自己的心臟年齡。
功能二:以圖表形式顯示心率測量結果,軟件將自動檢測光線的周期變化并轉化為數字和圖形。
功能三:只需將手機隨身攜帶,便可自動記錄每日步行運動量。
功能四:使用智能手機內置的拍照攝像頭測量你的心率,只需要將手指輕輕按壓在攝像頭上,點擊“開始”鍵即可實現測量心率。
測試前先靜坐5分鐘,然后測出的分鐘脈搏數為A;
身體直立,上體稍向前屈,再還原,其實就是鞠躬的姿勢,連續做20個(頻率要適中),繼續測出脈搏數為B;
休息1分鐘后,再測脈搏數為C,將三次脈搏數加起來,減200,再除以10。
結果:如果在0~3之間,說明心臟功能很好;在3~6之間,說明心臟功能良好;在6~9之間,說明心臟功能一般;9以上就說明你要時刻關心你的心臟了。