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工作了，沒時間了；他人工作好，有的是時間；他不用工作，有大把時間可以運動。這些其實都是相連的，工作不好的人你期望他能運動，那是不可能的，就好像工作一團糟身體也是差得要命，這些都是連在一起的。工作中的健康問題是最突出的，也是最考驗健康的一個事情。
唯運動與讀書不可辜負，當然這里想說的是運動的重要性，當然好多內容上提到的是健身，其實健身是抱著目的的運動，而運動就有點隨心所欲，等到自然而然達到一定程度的時候，也就水到渠成了，這也就是為什么好多運動的人會特別健康，也許運動會讓人留下一身傷，但這其中還有另外一個非常的重要。
