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這是一款幫助你提升自律性的運(yùn)動(dòng)記錄應(yīng)用，你可以在上面每日打卡運(yùn)動(dòng)，它會(huì)精準(zhǔn)記錄你的每次跑步時(shí)長和運(yùn)動(dòng)距離。應(yīng)用內(nèi)包含多種運(yùn)動(dòng)類型，你可以根據(jù)個(gè)人需求自由選擇，進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。此外，還有很多健康知識(shí)的介紹，幫助你避開運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，更科學(xué)地鍛煉，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。軟件功能完備且實(shí)用，需要的用戶歡迎來本站下載。
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【健康資訊】健康知識(shí)科普，讓你規(guī)避運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，更科學(xué)的鍛煉。2、您可以添加盡可能多的練習(xí)，你想你的鍛煉不像大多數(shù)健身房定時(shí)器/會(huì)話。
例如，你的鍛煉，你可以加入10秒的休息時(shí)間，或者甚至是10秒的休息加上5秒的過渡時(shí)間，確保你有充足的時(shí)間來準(zhǔn)備接下來的練習(xí)。
4、定期進(jìn)行定時(shí)鍛煉，這個(gè)計(jì)時(shí)器是用科學(xué)的方式來規(guī)劃你的鍛煉時(shí)間。
5、完美的任何訓(xùn)練，腹肌練習(xí)，有氧運(yùn)動(dòng)，失重，冥想，瑜伽練習(xí)，學(xué)習(xí)定時(shí)，休息定時(shí)，工作定時(shí)器。
2、記錄每天的運(yùn)動(dòng)，讓你知道哪天有運(yùn)動(dòng)，可以追蹤運(yùn)動(dòng)成效。
3、設(shè)定預(yù)備時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，短暫休息時(shí)間。
4、可以自訂音效與背景音樂。v1.5.7版本
改進(jìn)定時(shí)功能已知的問題 提升產(chǎn)品性能，增強(qiáng)用戶感受
v1.5.6版本
適配安卓11
