潮汐小睡眠是十分有利于身心健康的一款致力于睡眠、解壓放松與專注的身心健康應用。助眠更有利,主打白噪音的手機睡眠服務平臺,這款軟件能夠幫助大家進行實時的睡眠狀況的查詢,有了這款軟件,各位失眠的朋友們不妨來感受一下。
功能:全新推出的助眠軟件,通過白噪音來幫助你快速入眠,大大提高你的睡眠質量。
大小:44.01m
潮汐小睡眠app能夠幫助你完全放松下來,摒棄世間俗事,集中精神,放空自我,無論在你需要學習還是快速入眠的時候都是非常實用的。
可以讓您感到絕對的放松,佩戴耳機,播放舒適愉悅的聲音,可以有效讓您放下煩惱;
降低血壓,在閉眼休息狀態下使用能快速幫您入睡,睡眠、解壓放松與專注的身心健康應用;
提供了自然聲音、冥想練習等音頻內容,幫助你從快節奏的當下抽離,進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒,獲得更好的睡眠。
在潮汐小睡眠中提供了自然聲音、冥想練習等音頻內容,幫助你從快節奏的當下抽離,進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒,獲得更好的睡眠。
適用以下人群:
-輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)
-因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人
-因旅游、出差、出國等環境突變導致失眠的人
-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等)
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者
- 追求平和身心的冥想練習者