大姨媽Yima是一款專(zhuān)為女性設(shè)計(jì)的智能經(jīng)期管理軟件，致力于幫助用戶(hù)輕松記錄和預(yù)測(cè)生理周期。通過(guò)簡(jiǎn)潔直觀的界面，用戶(hù)可以隨時(shí)記錄經(jīng)期數(shù)據(jù)，軟件會(huì)基于歷史記錄智能預(yù)測(cè)下次經(jīng)期時(shí)間，并提前發(fā)送溫馨提醒，讓女性朋友能夠更好地規(guī)劃生活和工作。除了核心的經(jīng)期管理功能，軟件還提供飲食記錄、熱量分析等健康管理工具，幫助用戶(hù)全面掌握身體狀況。內(nèi)置豐富的健康食譜和個(gè)性化飲食建議，讓營(yíng)養(yǎng)搭配更科學(xué)。無(wú)論是想了解經(jīng)期規(guī)律，還是追求健康生活方式，大姨媽Yima都能成為你的貼心助手。

應(yīng)用功能

經(jīng)期記錄

軟件為用戶(hù)提供了專(zhuān)屬的經(jīng)期管家，能夠詳細(xì)記錄生理周期數(shù)據(jù)，通過(guò)智能算法分析用戶(hù)的月經(jīng)規(guī)律。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成可視化圖表，讓用戶(hù)直觀了解周期變化，對(duì)用戶(hù)的生理期可以提前告知，避免突發(fā)狀況帶來(lái)的不便。同時(shí)支持記錄經(jīng)期癥狀和情緒變化，幫助用戶(hù)建立完整的健康檔案。

飲食記錄

支持用戶(hù)可以隨時(shí)記錄每日的飲食情況，通過(guò)拍照或手動(dòng)輸入的方式快速添加餐食信息。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)識(shí)別食物種類(lèi)，進(jìn)而可以記錄每一餐的飲食熱量，隨時(shí)分析熱量攝入情況。用戶(hù)還能設(shè)置每日營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)，軟件會(huì)根據(jù)記錄數(shù)據(jù)給出合理的飲食建議，幫助維持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。

食物熱量

對(duì)需要的食物熱量也可以便捷的查看掌握，軟件內(nèi)置超過(guò)10萬(wàn)種常見(jiàn)食物的詳細(xì)營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)。用戶(hù)可以快速查詢(xún)各類(lèi)食物的卡路里含量，更好的查看相關(guān)的熱量，了解熱量的詳情。系統(tǒng)還會(huì)根據(jù)用戶(hù)的飲食記錄，自動(dòng)計(jì)算每日總熱量攝入，并以圖表形式展示營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，讓飲食管理更加科學(xué)有效。

健康食譜

還為用戶(hù)提供了更多的健康食譜資源，涵蓋減肥、增肌、經(jīng)期調(diào)理等多種需求。這里超多的食譜都可讓你隨意的選擇，搭配飲食方案。每款食譜都配有詳細(xì)的制作步驟和營(yíng)養(yǎng)分析，用戶(hù)可以根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況，定制專(zhuān)屬的健康飲食計(jì)劃，輕松實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食目標(biāo)。

趣味打卡

根據(jù)設(shè)置的激勵(lì)目標(biāo)就可以每日打卡記錄，系統(tǒng)提供多種可愛(ài)的貼紙和徽章獎(jiǎng)勵(lì)。讓你可以記錄打卡情況，堅(jiān)持打卡養(yǎng)成良好習(xí)慣。用戶(hù)還能設(shè)置個(gè)性化提醒，與好友分享打卡成果，通過(guò)社交互動(dòng)增強(qiáng)堅(jiān)持動(dòng)力，讓健康管理變得更有趣、更容易堅(jiān)持。

姨媽日歷

展示了清晰的姨媽日歷信息，采用直觀的色塊標(biāo)注不同生理階段。可以對(duì)生理周期全面查看掌握，輕松了解當(dāng)前所處的生理狀態(tài)。日歷還支持添加備注和癥狀記錄，幫助用戶(hù)建立完整的經(jīng)期檔案，為醫(yī)生咨詢(xún)提供詳實(shí)的參考數(shù)據(jù)。

應(yīng)用特色

專(zhuān)業(yè)分析

軟件支持用戶(hù)對(duì)自己的健康數(shù)據(jù)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)分析，通過(guò)AI算法識(shí)別潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。系統(tǒng)會(huì)生成詳細(xì)的健康報(bào)告，從而可以詳細(xì)分析，讓你多維度的分析查看身體狀況。用戶(hù)還能將數(shù)據(jù)導(dǎo)出為專(zhuān)業(yè)格式，方便與醫(yī)生分享交流，獲得更精準(zhǔn)的健康建議。

全面了解

用戶(hù)也可以對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行全面了解，軟件整合經(jīng)期、飲食、運(yùn)動(dòng)等多維度數(shù)據(jù)。通過(guò)智能算法交叉分析，進(jìn)而可以全方位的了解，實(shí)現(xiàn)貼心的健康管理。系統(tǒng)會(huì)定期生成健康簡(jiǎn)報(bào)，幫助用戶(hù)掌握身體狀況變化趨勢(shì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。

智能配餐

根據(jù)需要就可以智能配餐，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)用戶(hù)的體質(zhì)數(shù)據(jù)和健康目標(biāo)，自動(dòng)推薦合適的餐食組合。對(duì)自己的飲食可以隨心搭配，輕松搭配自己的飲食熱量。用戶(hù)還能設(shè)置飲食偏好和忌口，軟件會(huì)據(jù)此調(diào)整推薦方案，讓健康飲食更符合個(gè)人口味。

豐富食譜

還為用戶(hù)提供了豐富多樣的食譜資源，涵蓋中式、西式、日式等多種菜系。這里各類(lèi)食譜都可讓你任意選擇，享受健康飲食的同時(shí)滿(mǎn)足味蕾需求。食譜庫(kù)持續(xù)更新，緊跟季節(jié)變化和營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究進(jìn)展，確保推薦的飲食方案既美味又科學(xué)。

習(xí)慣培養(yǎng)

能夠幫助用戶(hù)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，通過(guò)科學(xué)的激勵(lì)機(jī)制和提醒功能。系統(tǒng)會(huì)根據(jù)用戶(hù)目標(biāo)制定階段性計(jì)劃，方便用戶(hù)養(yǎng)成自律生活的好習(xí)慣，健康的生活。軟件還提供習(xí)慣養(yǎng)成社區(qū)，用戶(hù)可以互相鼓勵(lì)分享經(jīng)驗(yàn)，讓改變變得更加輕松愉快。

科學(xué)管理

幫助用戶(hù)科學(xué)管理自己的健康生活，基于大數(shù)據(jù)和醫(yī)學(xué)研究提供專(zhuān)業(yè)建議。系統(tǒng)會(huì)分析用戶(hù)的生活模式，就可以輕松管理，合理規(guī)劃每天的飲食攝入。軟件還會(huì)根據(jù)季節(jié)變化和用戶(hù)年齡階段，動(dòng)態(tài)調(diào)整管理方案，確保建議始終科學(xué)有效。

使用介紹

在軟件中就可以隨時(shí)記錄經(jīng)期時(shí)間，通過(guò)簡(jiǎn)單的點(diǎn)擊操作完成記錄，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)保存并同步到所有設(shè)備。輕松記錄大姨媽周期，建立完整的經(jīng)期數(shù)據(jù)庫(kù)。

對(duì)自己的經(jīng)期可以隨時(shí)管理，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)歷史數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)未來(lái)3個(gè)月的經(jīng)期時(shí)間。預(yù)測(cè)下一次的經(jīng)期時(shí)間，準(zhǔn)確率高達(dá)90%以上，讓用戶(hù)提前做好充分準(zhǔn)備。

還可以記錄每日的飲食熱量，支持拍照識(shí)別和手動(dòng)輸入兩種方式。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)計(jì)算營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，就可以輕松記錄相關(guān)的熱量成分，幫助用戶(hù)掌握每日攝入情況。

用戶(hù)也可以對(duì)需要的健康食譜進(jìn)行查看，按照分類(lèi)或關(guān)鍵詞搜索心儀食譜。每款食譜都配有詳細(xì)的制作視頻和營(yíng)養(yǎng)分析，搭配自己的飲食計(jì)劃更加得心應(yīng)手。

支持用戶(hù)每天趣味打卡記錄，設(shè)置個(gè)性化的健康目標(biāo)。系統(tǒng)會(huì)提供可愛(ài)的貼紙獎(jiǎng)勵(lì)，就能夠設(shè)定目標(biāo)來(lái)輕松打卡，通過(guò)游戲化的方式培養(yǎng)良好習(xí)慣。

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

大姨媽Yima軟件主要幫助女性用戶(hù)來(lái)隨時(shí)管理經(jīng)期的健康，通過(guò)智能算法和人性化設(shè)計(jì)，讓經(jīng)期記錄變得簡(jiǎn)單有趣。輕松記錄自己的大姨媽?zhuān)浖?huì)學(xué)習(xí)用戶(hù)的生理規(guī)律，讓你可以隨時(shí)管理，查看貼心的提前告知提醒。系統(tǒng)還能識(shí)別異常周期，提前做好準(zhǔn)備，及時(shí)提醒用戶(hù)就醫(yī)檢查。而且用戶(hù)也可以對(duì)每日的飲食記錄下來(lái)，軟件會(huì)自動(dòng)分析營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成，詳細(xì)分析熱量成分，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)的健康評(píng)估。通過(guò)個(gè)性化的飲食建議和豐富的食譜資源，即可讓你快捷搭配自己的健康飲食，輕松實(shí)現(xiàn)科學(xué)的生活方式管理。