keep健身app可根據(jù)用戶的運(yùn)動情況來為用戶制作一定專門適合您的健身計劃。不管你是減肥、練腹肌、瘦小腿、練翹臀等等這里都有；這里有很多的直播課無輪你工作多忙你都可以用它來健身，軟件會根據(jù)你的身高體重，跟著軟件開始打卡，已解決不能聯(lián)網(wǎng)、沒畫面、無網(wǎng)絡(luò)連接等不能用的問題，感興趣的朋友趕快來本站下載吧。
Keep是一款具有社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。用戶可利用碎片化的時間，隨時隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動作，你還可以單獨(dú)觀看視頻和文字解析。
結(jié)束訓(xùn)練后，你可以“打卡”表示一天課程的完成，并評價自己的本次訓(xùn)練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù)，Keep會分析你的健身習(xí)慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計劃推送給你。
keep健身6.132.0更新說明
-keep健身直播課全新改版，升級為會員專屬課，會員隨時預(yù)約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，歷史優(yōu)質(zhì)直播課也能回看啦！
-「圈子」上線啦！來這里遇見同好，交流生活吧~
-修復(fù)已知問題
keep健身6.37.0更新說明
疫情期間，keep健身陪你戰(zhàn)疫到底。宅家不屯肉，keep健身你的免疫力！
更新內(nèi)容：
-是的，有免費(fèi)的訓(xùn)練計劃了！快去體驗吧
-會員可以參加更多的專屬訓(xùn)練計劃
-商城改版了：精選更多運(yùn)動裝備、輕食代餐……等你入手
-修復(fù)了一些已知問題
戶外跑步
精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)。
精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
量體裁衣
多種健身訓(xùn)練供你選擇。
訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。
運(yùn)動社區(qū)
分享健身成果，一起進(jìn)步。
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨(dú)的堅持。
- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
- 所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃
- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運(yùn)動量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動目標(biāo)
根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練
只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動數(shù)據(jù)
所有動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃
熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣&
真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄：全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。
量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇：訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。
分享健身成果，一起進(jìn)步：拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運(yùn)動社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅持。
課程——量體裁衣，包含多種健身訓(xùn)練課程
健身、瑜伽、跑步、康復(fù)
跑步功能——多維度記錄運(yùn)動軌跡和數(shù)據(jù)
戶外跑步功能可記錄用戶的運(yùn)動軌跡、跑步里程、配速等跑步數(shù)據(jù)，發(fā)布動態(tài)時配有專屬跑步水印，可通過完成任務(wù)來獲得跑步徽章。
實現(xiàn)室內(nèi)跑步機(jī)跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎行功能——記錄騎行軌跡，讓用戶擁有多樣化的運(yùn)動數(shù)據(jù)
Keep 騎行功能數(shù)據(jù)整合了運(yùn)動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數(shù)據(jù)，完成相應(yīng)的騎行活動可獲得Keep 騎行徽章。
社區(qū)板塊——用戶之間分享健身成果
集中展示社區(qū)話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實 現(xiàn)圖片和視頻分享。
商城——讓健身裝備更專業(yè)
「Keep」商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基于「Keep」課程設(shè)計，追求性價比與美感的均衡，滿足用戶在各類運(yùn)動 場景下的裝備需求，并持續(xù)將Keep所倡導(dǎo)的運(yùn)動精神和文化理念貫穿其中。
Keepland
Keep線下的城市運(yùn)動空間。提供數(shù)十種訓(xùn)練課程，通過線上與線下結(jié)合訓(xùn)練的方式，讓用戶所有的運(yùn)動行為都可以在線上展現(xiàn)并為訓(xùn)練起到更多指導(dǎo)意義。
KeepKit
Keep K1 智能跑步機(jī)是 KeepKit 生態(tài)下 的第1款智能產(chǎn)品，作為「智能跑步教練」，幫助用戶得到更科學(xué)有效的指導(dǎo)和更多跑步樂趣。
KeepUp
KeepUp 是 Keep 的運(yùn)動服飾品牌。產(chǎn)品線包括輕運(yùn)動、跑步訓(xùn)練和運(yùn)動時尚，涵蓋城市運(yùn)動生活的各個場景，為用戶打造自由切換的風(fēng)格造型。
KeepClass
KeepClass 是 Keep 的全新推出的內(nèi)容模塊，基于用戶多元化的運(yùn)動需求，通過視頻、音頻、直播等形式，分享干貨、傳授經(jīng)驗。
Keep海外
Keep于2017年12月進(jìn)軍海外市場。目前已進(jìn)入202個國家和地區(qū)，擁有15種語言版本，包含中文、韓語、日語、法語、德語等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 兩款產(chǎn)品上線 Google play 和 AppStore，并且運(yùn)營海外Ins和 Facebook。
Keep將大數(shù)據(jù)及AI融入運(yùn)動，運(yùn)用AI算法及先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來提升用戶運(yùn)動體驗和對運(yùn)動需求的準(zhǔn)確度。
keep健身app下載，作為一個重度拖延癥患者，小編一直無法保持健身的時間，Keep健身軟件是一款移動健身庫，擁有豐富的健身資訊，隨時隨地練就完美身材！
