動緣健身app是一塊專業的手機健身軟件使用動緣健身app,還有各種規范的健身動作視頻等你來學習哦,就能隨時隨地的與健身教練聯系,讓你學會正確的科學健身方法,還能在這里看到很多健身視頻哦。
【移動的健身房社區】
你的健身房朋友圈,隨時與健身教練進行互動,給你的“Fitness女神”點贊
【專業的國民體質測評】
在合作場館中進行免費的專業體測,數據化的測試結果清晰展示身體“漏洞”
【量身訂制的訓練計劃】
按照“FITT”原則,頻度(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Time)和類型(Type),根據國民體質測評結果,通過縝密算法推薦健身訓練課程
【專業教練錄制健身視頻】
在健身房不好意思向教練開口詢問?邂逅“Fitness女神”卻不敢搭訕?每次只會在跑步機上跑~跑~跑,卻發現舉不起最輕的杠鈴?
想改變么?想針對你的身體“薄弱項”進行科學系統性的訓練么?盡在動緣健身!
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動緣健身app是一款非常有效的健身軟件,只要堅持鍛煉,一個月就可以練出八塊腹肌。