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動(dòng)緣健身app是一塊專業(yè)的手機(jī)健身軟件使用動(dòng)緣健身app，還有各種規(guī)范的健身動(dòng)作視頻等你來學(xué)習(xí)哦，就能隨時(shí)隨地的與健身教練聯(lián)系，讓你學(xué)會(huì)正確的科學(xué)健身方法，還能在這里看到很多健身視頻哦。
【移動(dòng)的健身房社區(qū)】
你的健身房朋友圈，隨時(shí)與健身教練進(jìn)行互動(dòng)，給你的“Fitness女神”點(diǎn)贊
【專業(yè)的國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)】
在合作場(chǎng)館中進(jìn)行免費(fèi)的專業(yè)體測(cè)，數(shù)據(jù)化的測(cè)試結(jié)果清晰展示身體“漏洞”
【量身訂制的訓(xùn)練計(jì)劃】
按照“FITT”原則，頻度（Frequency）、強(qiáng)度（Intensity）、時(shí)間(Time)和類型（Type），根據(jù)國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，通過縝密算法推薦健身訓(xùn)練課程
【專業(yè)教練錄制健身視頻】
在健身房不好意思向教練開口詢問？邂逅“Fitness女神”卻不敢搭訕？每次只會(huì)在跑步機(jī)上跑~跑~跑，卻發(fā)現(xiàn)舉不起最輕的杠鈴?
想改變么？想針對(duì)你的身體“薄弱項(xiàng)”進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)性的訓(xùn)練么？盡在動(dòng)緣健身!
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動(dòng)緣健身app是一款非常有效的健身軟件，只要堅(jiān)持鍛煉，一個(gè)月就可以練出八塊腹肌。
