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是一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認(rèn)知療法(CBT-I)研發(fā);
以模擬現(xiàn)實(shí)中面對面的CBT-I治療方式來實(shí)現(xiàn)治療。
有很多的功能都可以幫助大家去達(dá)到一個助眠的效果。
比較柔和的音頻文件，給大家?guī)淼姆潘审w驗(yàn)是非常到位的。
擁有了這款軟件就可以讓大家拒絕藥物的干擾，讓自己的睡眠可以變得更加健康。
如眠這款軟件給大家提供的功能性會對大家的睡眠帶來很多的干預(yù)，從一些比較放松的輔助方法，可以讓大家的睡眠狀態(tài)進(jìn)行全面的改善，而且軟件的操作方法也是比較簡單的，只需要大家輸入手機(jī)號碼和驗(yàn)證碼就可以完成注冊登錄。
