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當(dāng)代年輕最怕的熬夜后果是什么？是脫發(fā)、禿頭、謝頂！這是很可怕的事情。所以為了保護(hù)所剩無幾的頭發(fā)總有適合你的聲音，讓你有個(gè)好睡眠，讓我們能夠改掉熬夜的壞習(xí)慣，有睡眠困擾的用戶不妨下載嘗試一下。
睡眠健康這個(gè)議題并沒有被真正的重視，甚至變成大家口中的閑聊的話題，好像擁有焦慮與失眠就像感冒一樣沒什么。
睡眠健康不只與身心健康、工作效率、學(xué)習(xí)效率、甚至家庭關(guān)系、人際關(guān)系都息息相關(guān)。
但事實(shí)上這些焦慮、失眠、自律神經(jīng)失調(diào)的狀況會(huì)影響你的身心健康及意志。你真的值得擁有一個(gè)好睡眠。
星空睡眠這款軟件給我們提供了非常豐富的白噪音資源和音樂，讓我們可以自主選擇的去聆聽，在睡覺之前選擇定時(shí)播放的模式，讓我們的身心能夠得到放松，讓自己的心情歸于平靜，我去想生活中任何煩惱的事和壓力，幫助我們快速入睡，逐漸培養(yǎng)良好的睡眠模式。
星空睡眠app是一款冥想類幫助睡眠的健康軟件，里面有很多安靜緩和的音樂和白噪音，幫助用戶們更好的放松自己的心情和一天下來的壓力，集中注意力在軟件中，讓自己的心靈享受一次按摩，把自己代入情境中，輕松進(jìn)入睡眠，有了這款軟件，很大程度上解決了失眠的問題，再也不用擔(dān)心休息不好而給身體帶來疲憊了。
雨聲 (例如：雨落在窗戶，海浪，雷聲)
冥想聲音 (白噪聲，鋼琴聲，東方長(zhǎng)笛)
自然聲音 (例如：森林，小溪，瀑布)
城市聲音 (例如：地鐵，火車，電扇，飛機(jī))
操作簡(jiǎn)便，軟件的操作方式非常的簡(jiǎn)單，無需煩瑣的操作即可進(jìn)行享受。
消息推送，自動(dòng)推送每日睡眠質(zhì)量到用戶的手機(jī)上面，方便用戶查看處理。
睡眠改善，根據(jù)用戶的睡眠質(zhì)量來改善用戶的睡眠情況，讓用戶擁有更好的睡眠。
星空睡眠app的設(shè)計(jì)睡眠本身就很有睡眠的感覺，黑夜、月亮帶來的是寧?kù)o和平和，可以讓用戶的焦慮、緊張的心情得到平復(fù)，這樣才能擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠。
以上就是星空睡眠的全部?jī)?nèi)容了，趕快收藏本站吧下載更多軟件和游戲吧！
