聚焦心理是一款能夠讓大家隨時解決自己心理疑慮的軟件現在隨著生活壓力的不斷增大,也沒有很多舒心的小伙伴進行相關的交流,同時這款軟件為你提供了健康醫療和心理咨詢等功能內容,而且更是有著超多的生活上的心理小知識在等你來學習。
側重于心理應用課程設計專業,涵蓋內容實用性強,操作簡單。
專注于心理應用程序的日常練習模塊可幫助用戶在學習緩解焦慮的方法和策略后繼續練習和練習,從而幫助持續緩解焦慮癥狀。
以測試關注心理應用的實際效果減輕自己的焦慮。
-全新的心理健康學習和咨詢平臺
-軟件有助于用戶在習得緩解焦慮的方法與策略后,保持練習和實踐,以助焦慮癥狀的持續緩解。
-通過軟件在學習焦慮緩解策略之前和之后,用戶均可運用量表模塊的相關測評工具評估其焦慮水平、睡眠狀況、生活滿意度等身心狀態的變化
-這款軟件還可以檢驗APP對于緩解自身焦慮情緒的實際效果。
聚焦心理是一款旨在緩解焦慮情緒的自助式心理干預APP。
本APP通過視頻、音頻、文章的講解幫助焦慮個體了解焦慮情緒的普遍癥狀與相關科學研究,并指導用戶學習有助于緩解焦慮的情緒調節策略、積極心理提升策略和正念練習方法。課程設計專業,涵蓋內容實踐性強,操作簡單。
APP的日常練習模塊有助于用戶在習得緩解焦慮的方法與策略后,保持練習和實踐,以助焦慮癥狀的持續緩解。
在學習焦慮緩解策略之前和之后,用戶均可運用量表模塊的相關測評工具評估其焦慮水平、睡眠狀況、生活滿意度等身心狀態的變化,以檢驗APP對于緩解自身焦慮情緒的實際效果。
心理電臺——為大眾提供最溫暖的治愈系心理FM節目
心理測試——為大眾及組織提供趣味實用或專業的測試
心理課程——成長、戀愛、親子、職場,資深心理師教你如何過好這一生
沒有人是一座孤島,你的煩與難在這里一定有人感同身受。2000萬人在線參與問答討論,你的心事,我們在聽。
為心理學專業人士定制專業培訓課程,由國內外心理學專家授課,為咨詢師成長保駕護航。
專業評審團隊從全國數萬名持證咨詢師以及海外優質咨詢師中,挑選出了600多個優質咨詢師為用戶進行服務,通過率不超過2%,為全球用戶提供高質量心理咨商服務。
聚焦心理里面包含超多教學,讓你學會情緒轉移!