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很多人認(rèn)為,在現(xiàn)代這種承受著較大壓力的快節(jié)奏的工作生活中,精疲力盡是在所難免的。
他們常常睡醒后依舊疲憊,卻從沒想過是自己的睡眠出了問題。
您打呼嚕嗎?起床時是否伴有頭痛、困倦?
白天是否出現(xiàn)過嗜睡和注意力不集中的情況?
如果您在打鼾的過程中發(fā)生過不喘氣的現(xiàn)象,那您一定要注意了!
您很有可能患有睡眠呼吸障礙,很多慢性疾病也與之密切相關(guān)!
請馬上使用慧睡眠,幫您擁有健康的睡眠呼吸!
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