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12 個(gè)練習(xí)的鍛煉(每個(gè) 30 秒)。
每次鍛煉后屏幕休息(10 秒)。
每個(gè)練習(xí)都有一個(gè)播放/暫停按鈕。
可以跳過和返回按鈕進(jìn)行練習(xí)。
具有 2 個(gè)單位系統(tǒng)(公制和美國)的 BMI 計(jì)算器。
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