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選擇并制定目標(biāo)
提醒并嘗試完成，記錄目標(biāo)
追蹤數(shù)據(jù)和趨勢(shì)，不斷執(zhí)行方案
完成目標(biāo)，繼續(xù)下一個(gè)挑戰(zhàn)
不斷養(yǎng)成好習(xí)慣
日常點(diǎn)贊、關(guān)注、評(píng)論等等常規(guī)操作以后，就能完成任務(wù)，輕松獲得獎(jiǎng)勵(lì)收益不等待。
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用戶主要給一些短視頻平臺(tái)如K手、D音等平臺(tái)點(diǎn)贊或關(guān)注、評(píng)論，
只要按任務(wù)要求完成就能獲得0.11元到0.3元的獎(jiǎng)勵(lì)，通常幾秒鐘就能完成一個(gè)任務(wù)，
傭金滿10元可提現(xiàn)微信，5分鐘內(nèi)極速到賬，一天下來任務(wù)多的情況下賺幾十塊錢是很簡(jiǎn)單事情，非常適合閑暇時(shí)間賺零花錢！
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余米以步數(shù)為基礎(chǔ)，用戶在每天的運(yùn)動(dòng)過程中，步數(shù)可以在APP上兌換金幣，讓你在輕松有趣的過程中邊運(yùn)動(dòng)邊賺錢，每天收獲健康和紅包。
通過建立科學(xué)有效的目標(biāo)計(jì)劃，不斷提醒、激勵(lì)你去完成，并指導(dǎo)你如何行動(dòng)。
多個(gè)小目標(biāo)的組合，循序漸進(jìn)的幫助你減肥、規(guī)范作息、減少焦慮，提高精力和工作效率。目標(biāo)是逐漸改善并養(yǎng)成一些健康的習(xí)慣，改掉一些壞習(xí)慣！
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