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Less is more,大道至簡。每個看似簡單的冥想練習,背后卻有著深厚而珍貴的傳承。more冥想官方版通過精心設計的練習模塊,支持用戶在日常生活中實現自我蛻變與提升。無論是助眠減壓、自然呼吸,還是充電賦能、覺知提升,more都提供了科學且實用的指導。正念生活模塊更是將冥想融入日常,幫助用戶在平凡的生活中發現不平凡的意義。通過持續練習,用戶可以逐漸提升自我認知,改善情緒管理,從而活出更加高品質的生活??靵硐螺d體驗,開啟你的冥想之旅吧!

【充電賦能】:高效調頻,喚醒身體細胞,提升正能量,賦能美好新一天。通過科學的能量調節練習,幫助用戶在短時間內恢復精力,以最佳狀態迎接每一天的挑戰。
【覺知提升】:帶著覺知觀念頭,加載智慧。覺知生活,行禪,賞花,呼吸,品茶,一呼一吸,當下自在。通過引導用戶關注當下,提升自我覺察能力,從而更好地應對生活中的各種情緒與挑戰。
【助眠減壓】:助眠引導深度放松,釋放焦慮壓力,及時清理身體積累的負面情緒,做好減法才能更好做加法。通過專業的助眠音頻和引導練習,幫助用戶快速進入深度放松狀態,改善睡眠質量。
【自然呼吸】:結合自然的力量,山川大河,日月星空,助力你穿梭自然,合二為一,讓清澈的生命力融入你心。通過模擬自然環境的音頻,幫助用戶在冥想中感受自然的能量,提升身心平衡。
【正念生活】:如果生活是一首詩,如何把生活過得詩情畫意,那便是陪伴你一起帶著覺知走入生活的日常,吃一頓好,下一次廚,做一次家務,都是你的修心地。通過將正念融入日?;顒?,幫助用戶在平凡中發現生活的美好與意義。
提供的所有功能全部都是免費的,你可以放心在線使用。無論是助眠、呼吸調節,還是覺知提升,more都為用戶提供了無門檻的優質服務。
在平臺里盡情的放空自己,有什么壓力都可以快速的得到緩解。通過多樣化的練習模塊,幫助用戶快速釋放壓力,恢復身心平衡。
利用軟件可以及時的調節自己的情緒,幫助你更好地控制自己的心情。通過科學的情緒管理練習,幫助用戶提升情緒調節能力,從而更好地應對生活中的各種挑戰。
為失眠癥狀的用戶提供了各種各樣的助眠方法,專門為睡眠困難的用戶打造的神器。通過專業的助眠音頻和引導練習,幫助用戶改善睡眠質量,告別失眠困擾。
提供了多種不同的助眠方式,能夠滿足不同程度失眠用戶的需求。讓你輕松的入睡。無論是輕度失眠還是重度失眠,more都能為用戶提供個性化的解決方案。
采用助眠引導能夠讓你深度的放松,徹底的釋放焦慮和壓力,及時的清理自身的負面情緒。通過深度放松練習,幫助用戶快速進入平靜狀態,釋放身心壓力。
你可以在平臺里聆聽到各種悅耳的聲音,不管是大自然風和水的還是其他的,都能讓你瞬間平復心情。通過多樣化的音頻選擇,幫助用戶找到最適合自己的放松方式。
創始人詹唐寧老師,花了6年時間上山訪遍名師,拜師多位冥想功底超過50年的老師。她將當代東西方各大冥想的實用方法進行了整合與創新,為用戶提供了科學且實用的冥想練習。
4年磨一劍,這里聚合了老師多年的實修功底和精品打磨。通過持續的研究與實踐,more為用戶提供了高質量的冥想內容,幫助用戶實現自我提升。
還有關于財富、夢想調頻、關系、情緒、自我成長等高頻練習。通過多樣化的練習模塊,幫助用戶在多個維度實現自我提升,從而活出更加高品質的生活。
祝愿更多伙伴能從冥想中喚醒內在富足的力量,活出生命品質。通過持續的練習,用戶將逐漸發現內在的力量,從而更好地應對生活中的各種挑戰。