OKOK健康app是一款集創(chuàng)新與實(shí)用性于一體的健康管理軟件，專為現(xiàn)代人量身打造。通過先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，結(jié)合智能牙秤硬件，用戶可以實(shí)時(shí)獲取體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多維度健康數(shù)據(jù)，全面掌握自身健康狀況。軟件不僅提供精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，還內(nèi)置了豐富的社區(qū)功能，幫助用戶管理體重、規(guī)劃運(yùn)動(dòng)、優(yōu)化飲食、改善睡眠，全面提升生活質(zhì)量。此外，OKOK健康支持多角色管理，一部手機(jī)即可添加多位家庭成員，系統(tǒng)自動(dòng)識(shí)別并記錄每位成員的健康數(shù)據(jù)，讓全家人的健康管理變得簡(jiǎn)單高效。無論是個(gè)人健康管理，還是家庭健康關(guān)懷，OKOK健康都能滿足您的需求。
1、測(cè)量21項(xiàng)體征全面考量健康
通過藍(lán)牙或WIFI連接體脂秤，利用BIA生物電阻抗技術(shù)，當(dāng)用戶赤腳踩上體脂秤的金屬電極時(shí)，設(shè)備會(huì)測(cè)量從左腳到右腳的電阻，并通過科學(xué)公式計(jì)算出體重、BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝等8項(xiàng)關(guān)鍵身體數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)不僅全面反映了用戶的健康狀況，還為后續(xù)的健康管理提供了科學(xué)依據(jù)。此外，軟件還支持歷史數(shù)據(jù)對(duì)比，幫助用戶直觀了解健康變化趨勢(shì)。
2、檢測(cè)身體指標(biāo)，提供改善建議
在獲取用戶的測(cè)量數(shù)據(jù)后，OKOK健康會(huì)根據(jù)用戶的日常生活習(xí)慣，提供個(gè)性化的飲食與鍛煉建議。例如，針對(duì)體脂率較高的用戶，軟件會(huì)推薦低脂飲食和燃脂運(yùn)動(dòng)；對(duì)于肌肉含量不足的用戶，則會(huì)建議增加蛋白質(zhì)攝入和力量訓(xùn)練。這些建議不僅科學(xué)有效，還貼合用戶的實(shí)際需求，幫助用戶逐步改善健康狀況。
3、創(chuàng)建多個(gè)角色，關(guān)愛家人健康
OKOK健康支持多角色管理，一部手機(jī)可添加多位家庭成員，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)識(shí)別不同角色并準(zhǔn)確記錄各自的健康數(shù)據(jù)。無論是父母、配偶還是孩子，每位家庭成員的健康狀況都能得到全面關(guān)注。此外，軟件還支持?jǐn)?shù)據(jù)共享功能，讓家人之間可以互相監(jiān)督和鼓勵(lì)，共同邁向健康生活。
4、資訊推送功能分享專業(yè)知識(shí)
每天定時(shí)推送專業(yè)健身知識(shí)，內(nèi)容涵蓋運(yùn)動(dòng)、飲食、健康貼士等多個(gè)領(lǐng)域。這些資訊不僅為用戶提供了科學(xué)的健康指導(dǎo)，還幫助用戶養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。例如，軟件會(huì)推送關(guān)于如何科學(xué)減脂、如何提高睡眠質(zhì)量等實(shí)用內(nèi)容，讓用戶在日常生活中輕松實(shí)踐健康理念。
5、科學(xué)記錄飲食，管理每日攝入目標(biāo)，監(jiān)控?zé)崃科胶?/strong>
用戶可以記錄每天所吃的食物和所做的運(yùn)動(dòng)，軟件會(huì)自動(dòng)計(jì)算攝入的卡路里，并將其轉(zhuǎn)換為相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量。例如，如果用戶攝入了500卡路里的食物，軟件會(huì)建議用戶通過跑步或游泳等方式消耗這些熱量。這種科學(xué)的熱量管理方式，幫助用戶更好地控制體重，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。
6、社區(qū)打卡功能分享健身心得
每次鍛煉結(jié)束后，用戶可以將心得以圖片和文字的形式發(fā)布到社區(qū)，與大家分享自己的汗水與收獲。社區(qū)功能不僅為用戶提供了一個(gè)展示自我、互相激勵(lì)的平臺(tái)，還通過互動(dòng)交流，增強(qiáng)了用戶的健身動(dòng)力。無論是健身小白還是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，都能在這里找到志同道合的伙伴。
v3.7.31版本
修復(fù)了一些BUG，提升了軟件的穩(wěn)定性和用戶體驗(yàn)。例如，優(yōu)化了數(shù)據(jù)同步功能，減少了數(shù)據(jù)丟失的情況；改進(jìn)了界面設(shè)計(jì)，使操作更加流暢。此外，還新增了部分功能，如支持更多類型的智能設(shè)備連接，進(jìn)一步擴(kuò)展了軟件的應(yīng)用場(chǎng)景。
應(yīng)用截圖
