優創生活健身App是一款健身手機助手同時也會讓你養成一個良好的生活習慣,能夠實時精確獲取訓練過程中的心率、消耗卡路里等數據,在這里可以通過這款優創生活健身app來記錄一下自己的運動情況,喜歡這款軟件的小伙伴們千萬不要錯過。
基于健康專欄文章,有效的健身減肥方法。
詳細記錄你的每一次運動打卡,運動情況自己掌握。
每天只需七分鐘,無需任何健身設備器材,動作基礎易學,在家即可完成。
開啟運動保護,不運動打卡也不會受影響,在特殊的日子里給你貼心保護。
堅持運動即可獲得勛章,勛章支持自定義,帶上你愛的ta一起堅持運動吧。
靜態評估:
評估用戶體態情況,發現體態問題;
動作評估:
通過多種動作,對學員的肌肉失衡情況進行評估;
運動表現:
從力量、敏捷、平衡三個方面,綜合評定學員運動表現情況。
體適能評估:
評估用戶健康體適能,包括身體成分、肌耐力、心肺功能和柔韌度;
優創生活健身是一款健身訓練APP,結合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能家用小器械使用,能夠實時精確獲取訓練過程中的心率、消耗卡路里等數據,記錄每一次的訓練到云端,提供可視化的數據統計分析及長期的數據存儲。
超過200節健身課程:頂尖健身導師及團隊精心設計、合理編排,更適合國人體質;
超過600個訓練動作:專業教練視頻示范;
4~30分鐘,匹配各種健身場景,支持離線訓練;
高品質多機位訓練視頻,清晰呈現動作細節;
真人語音督導,陪伴訓練優質體驗。